Oon huiannut joissain merkinnöissä syömisistö myönnän... Koska häpeen nnii paljon et oon ahminu usein ihan niin etten tajuu itekkää siinä ku syön et mitä teen!! se vaan jotenkin tuntuu helpottavan kun syö tosi paljon jotain hyväää. Ostin tänää uuden vaan gigantista kun käytii äidin kanssa siellä... olisin halunnu kans pleikkari kolmosen mut äiti sano ettei tällä kertaa :D se vaaka on sininen ja siinä on tähti♥ Ei kyllä näytäny enää kauheen kivalta se vaaka kun astuin sen pääälle:/ ihme ettei se menni rikki kun painoin täl kertaa 61 kiloo... Eli siis oon lihavoitunu ihan kanalasti... ärsyttää ja itkettää. otin äidin kynsi sakset ja viilsin ranteeseen vähän... ei mitää kauheen syvii kait mut kuitenki. vaa helpotti nähä verta ja tuntee kipuu rangaistuksena et oon ollu tälläönen norsu syöppö!!
Katson kättäni valkoista
joka on nyt veren tahrima
ikuiset arvet siitä ehkä jää
ja sieluun ainakin tää päivä jää...
Ajattelin aloittaa uuden nopeen laihurin jonka jälkee rupeisin sellaselle ku karppaaminen..luinet se on tehokas tapa alaihduttaaa? Mitä mieltä te ootte? Nii ehkä seuraavan viikon juno vihreetä teetä tosi paljon ja syön vaa keitotja vähän enkä yhtää herkkuja. enkäö todellakaan ahmi!!! tulostin anakuvia joita pidän pyöpöydän laatikossa ja katon aina illalla nniitä ennenku teen vatsa lihaksii ni se antaa uuttavoimaa:)
Tähän postaukseen saa myös kirjottaa nyt kommentin nii vastana kaikkiin niiihin seuraavas postaksessa♥ Eli voitte kysyy siis iiiihan mitävaa ootte aina halunnu tietää!
♥~Anz~♥
Mitä vinkkei muuten voisitte antaa miten asisin tästä ehkä taiteellisemmanblogin? oon jo löytänyt noita kuvii selasesta yheltä sivulta mis on paljon kaikkee kuvii. Aattelin et jos laittaisin runoi tästt lähtien joka postin loppuu? Kommentoikaa mielipiteitä!!:) Olis kiva lukee teidänkin ajatuksii kun vaa näen laskurista et on ollu melkee 6000 ihmstä lukemassa tätä ja vaa muutaman kommentin oon saanu...
Karppaaminenkin on dietti siinä missä muutkin, eli kyllä, se voi laihduttaa, mutta sinun on perehdyttävä asiaan ja tiedettävä mitä syöt ja kuinka paljon ja kannattaa myös suunnitella jo etukäteen että milloin. On tärkeää tietenkin ,ettei energiaa saa liikaa ravinnosta kun laihduttaa, mutta sitä on saatava myös tarpeeksi, ettei keho mene säästärille ja jotta saa tarpeeksi ravintoaineta, eli vitamiineja, kalkkia, protskua yms. Eli jos alat karppaamaan, ota asiasta kunnolla selvää ensin.
VastaaPoistaJa mitä tuohon viiltelyyn tulee, lopeta. ensinäkin itsensä satuttaminen ei koskaan ole oikea päätös ja toisekseen, noh, viiltely on muutenkin aika typerä tapa.
mä itse voin hieman auttaa sua, koska olen kokeillut karppausta ja juuri sitä hankalinta ketokarppausta jossa kaloreita ei lasketa mutta hiilarit eivät saa päivässä mennä yli 20g. Sun on parasta (ellet vielä tiedä) käydä laskemassa jokapäiväiset hiilarit vaikka kiloklubin sivuilla. Pysyt paremmin perillä siitä miten paljon olet saanut syömisistäs hiilareita. Mutta tiivistettynä, Syö paljon protskua ja rasvaa, se ei lihota vaan ne hiilarit ja kaloreita ei lasketa, ellei sitten paino ala jumittumaan. :) Hyviä puolia siinä karppauksessa on että turvotus on parin päivän jälkeen tiessään ja ei pieretä yhtään! :D
VastaaPoistaMulla ei oo kokemusta karppaamisesta, mutta kuulostaa mielenkiintoiselta ainakin mitä netistä nopeasti vilkaisin! Joka paikassa painotetaan kylläkin että siihen pitää perehtyä kunnolla ennen kuin ryhtyy. Ja mä olen samaa mieltä tosta viiltelystä soundofeven kanssa, lopeta se. Siitä ei oo mitään hyötyä. Jos tulee syöpöteltyä ja ahmittua (mitä mullekin on lähiaikoina käynyt) paras tapa parantaa oloa on lähteä ulos liikkumaan. Ihan sama mitä teet, juokset kävelet, pyöräilet, hyppelehdit - tulee hyvä olo ja lisäks siitä on oikeasti hyötyä kun saa kulutettua ahmittuja kaloreita!
VastaaPoistaVoimia!